piątek, 24 stycznia, 2020
plany

Przełom roku to dobry czas, by zrobić nowe plany. I ja także w końcu zebrałam się by podsumować 2019 i stworzyć plany na nowy. A faktycznie miniony rok, a szczególnie jego końcówka, dał mi dużo do myślenia… Ciekawy początek Sportowy 2019 zaczęłam od udziału w ciekawym wydarzeniu, bo w warsztatach z Ewą Chodakowską. Jako, że […]

Read More
FIVE FINGERS

Five fingers to pięcioplaczaste buty. Moje pierwsze spotkanie z five fingers (VFF) miało miejsce już w 2015 roku (zobacz tutaj). Od tej pory cały czas chodzę i biegam w tych butach. Głównym założeniem budowy five fingers jest chodzenie, czy bieganie jak najbardziej zbliżone do poruszania się jak na boso. Buty zatem są mięciutkie, a na […]

Read More
DZIECKIEM

W naszych czasach niemal każdy robi z dzieckiem setki czy tysiące zdjęć. Czy warto zatem zafundować sobie profesjonalną sesję z dzieckiem? Zastanawiamy się, czy zdjęcia będą inne, lepsze? Następnie, jak ona wygląda i jak się przygotować do sesji?   Fotograf kontra okoliczności Pierwsze pytanie, jakie musimy sobie zadać, to czy chcemy zrobić sesję z dzieckiem […]

Read More
dieta bananowa

Dieta bananowa – brzmi fajnie i przyjemnie, a jak jest naprawdę? Banany kojarzymy z palmami i tropikami. Jednak jako sposób żywienia, dieta bananowa została wymyślona przez… Japończyków! Jej zasady są stosunkowo proste i polegają na jedzeniu wspomnianych owoców, plus kilki innych produktów. To zależy od tego przez ile dni będziemy stosować dietę >zasady zobacz TUTAJ […]

Read More
PRZEBIEC

Gdy patrzę na biegi, które chciałabym przebiec, często wybieram takie bardziej kameralne. Właśnie dlatego postanowiłam przebiec IV Maraton Północy ‚Bieg Czterech Latarni’. Moją uwagę zwrócił limit uczestników – tylko 200 osób, ale przede wszystkim to, że trasa wiedzie przez cały Półwysep Helski.   Nie biegamy w kółko! W większości biegów miejsce startu jest także metą. […]

Read More
ROZTERKI

Dajesz dziecko do żłobka czy przedszkola, jednak wiążą się z tym liczne rozterki. Jeśli w Twoim otoczeniu jest mąż czy partner, babcia, dziadek, teściowie, ciotki i kuzynki – może być jeszcze trudniej. Każda z tych osób dokłada swoje zdanie, a Twoje rozterki rosną. U mnie jest tak, że na wszystko patrzę z pewnym dystansem, ale […]

Read More
Półmaraton Ziemi PUCKIEJ

Półmaraton Ziemi Puckiej odbył się 27 lipca i przebiegłam go z wózkiem. Szukałam jakiegoś fajnego biegu na lato i moją uwagę zwrócił właśnie Półmaraton Ziemi Puckiej. W Pucku nie byłam nigdy wcześniej, a bieg nad morzem wydawał się ciekawy.   Czy można biec z wózkiem? Przed startem upewniłam się czy można biec z wózkiem. Głównie […]

Read More
bułeczki

W okresie ciąży bardzo polubiłam drożdżowe bułeczki z serem. Teraz też od czasu do czasu kupuję takie bułeczki i lubię także próbować ich różnych wariantów w innych miastach. A więc są okrągłe, podłużne, z serem na wierzchu, z serem w środku, drożdżowe lub drożdżowo – francuskie.   Strome schody W tej konkretnej cukierni są pyszne […]

Read More
stres

Niemal przed każdym startem odczuwam większy bądź mniejszy stres. No… może przed biegiem na 5 km u mnie stres prawie nie występuje, ale też takich biegów w zasadzie nie biegam. W ciągu roku chyba tylko jeden taki. Dystans 10 km też odbywam w miarę spokojnie poza standardowym zdenerwowaniem, czy zdążę na czas i czy zdążę […]

Read More
1 2 3 8